BLACKROLL® LOOPBAND (30 cm) -vastuskuminauhat sopivat erityisen hyvin pienempien lihasryhmien treenaamiseen, parantavat kehon vakautta ja vähentävät loukkaantumisriskiä. Tekstiilipinnoitteella päällystetty luonnonkumi on hellävarainen iholle eikä purista! Se tarjoaa kaikki vastuskuminauhojen edut ilman epämiellyttävää ihon vetämistä, mikä tekee liikunnasta nautinnollisempaa.
BLACKROLL® LOOPBAND -SETTI sisältää 3 erilaista nauhaa, joiden venyvyys ja vastus vaihtelevat:
oranssi - vaalea;
vihreä - keskikova;
sininen - raskas.
Yleiset käyttöohjeet
- Tarkista blackroll®-kuminauhasi vaurioiden varalta ennen jokaista harjoitusta ja käytä vain täydellisessä kunnossa olevia nauhoja.
- Aloita pienemmällä vastuksella, kunnes olet oppinut harjoitukset. Vasta sen jälkeen suosittelemme siirtymistä korkeampaan vastukseen ja/tai useampiin toistoihin.
- Suorita kaikki harjoitukset mahdollisimman tasaisesti ja hitaasti.
- Hengitä rauhallisesti ja säännöllisesti harjoittelun aikana.
- Hengitä ulos liikkeen vaativimman vaiheen aikana.
- Vältä hengityksen pidättämistä.
- Lopeta harjoittelu välittömästi, jos tunnet kipua.
- Jos olet loukkaantunut tai toivut aiemmista vammoista, keskustele lääkärisi tai terapeutin kanssa ennen harjoitusohjelman aloittamista.
Laji:
- Kuntoilu
- Saksa
EAN: 4260346271618
Viite: MK0029873
Väri: oranssinvihreä
Kommentti